Как будет выглядеть молодёжь в 2050 году: модель от учёных

Учёные создали женскую модель, которая показывает, как будет выглядеть сегодняшнее молодое поколение в возрасте 20-30 лет к 2050 году, если не начнёт больше спать.

Так к 2050 году может выглядеть человек, который будет спать всего шесть часов в сутки. "Ханна" — это визуализация женщины, страдающей от последствий хронического недосыпа, которые могут включать преждевременное старение, потерю волос и другие проблемы со здоровьем.

Эксперт по сну, доктор Софи Босток, заявила, что поколение Z находится в эпицентре "эпидемии усталости". Среднестатистический британец спит всего 6 часов и 24 минуты в сутки, что сказывается на физическом и психическом состоянии. Исследования показывают, что недосып нарушает циркадные ритмы, влияя на множество аспектов здоровья.

Доктор Босток объясняет, что постоянный недосып увеличивает риск развития таких заболеваний, как ожирение, болезни сердца и диабет 2 типа. Этот образ "Ханны" основан на научных исследованиях, которые показывают, как именно недостаток сна влияет на организм, включая мозг, иммунную систему, кожу, волосы и мышцы..