Почему мы до сих пор верим в эти мифы об алкоголе
Американские исследователи выяснили, почему люди продолжают пить, даже когда это становится опасным. Оказалось, что многие просто не воспринимают проблему всерьез и не считают свое пристрастие чем-то из ряда вон выходящим. Вместе с учеными мы решили разобрать еще несколько распространенных заблуждений об алкоголе, в которые многие верят до сих пор. Их оказалось шесть.
1. Миф о закуске
На самом деле все наоборот. Если плотно поесть перед выпивкой, алкоголь просто начнет действовать позже. В итоге ты выпьешь больше обычного, при этом чувствуя себя трезвее, чем есть на самом деле. А это прямой путь к тому, чтобы серьезно превысить свою норму. Рано или поздно все выпитое все равно окажется в крови, и степень отравления будет ровно соответствовать количеству выпитого. Плюс ко всему, жирная и мясная еда дает серьезную нагрузку на печень. Поэтому большинство случаев тяжелого отравления даже качественным алкоголем происходит именно на фоне обильного застолья.
2. Миф о понижении градуса
Смешивать разные виды алкоголя в любом случае плохо. И совсем не важно, в каком порядке ты это делаешь.
3. Миф о кусочке сала
Чтобы сало реально повлияло на опьянение, его нужно съесть очень много, примерно килограмм 🙂 И даже в этом случае похмелье никуда не денется. Оно будет зависеть от объема выпитого, а не от того, насколько сильно ты опьянел.
4. Миф об обезвоживании
Наутро после застолья ты скорее столкнешься с отеками, потому что проблема не в нехватке воды, а в том, что она неправильно распределяется в организме. Чтобы восстановить нормальный объем крови, с утра стоит пить воду, лучше минералку. Неплохо работает и рассол, но ограничься одним стаканом, дальше пей все-таки чистую воду.
5. Миф о калорийности
Если использовать спирт как топливо, энергии он дает действительно много. Только в человеческом организме эта энергия не усваивается. Наоборот, на расщепление и выведение алкоголя мы тратим собственные силы и ресурсы.
6. Миф о согревающем действии
Ощущение тепла после алкоголя знакомо каждому, но оно обманчиво. Спиртное не греет, а просто расширяет сосуды. Поэтому водка или глинтвейн уместны, только когда ты уже зашел с мороза в тепло. А вот пить на холоде что-либо алкогольное, даже слабое, очень опасно.