13 октября отмечают День без бюстгальтера: шесть фактов о привычном белье

13 октября соцсети снова отметят День без бюстгальтера. С этим хештегом из года в год по лентам гуляет одна и та же идея: бюстгальтер будто бы передавливает лимфу и приводит к раку груди, а если отказаться от него, грудь со временем станет выглядеть лучше. У подобных заявлений есть автор, год и тираж, а у их опровержений — выборка и научный журнал. Ниже — шесть фактов о самом празднике и о том, что в действительности изучали исследователи.

1. Праздник создал не врач, а аноним с ником Анастасия Пончик

19 октября 2011 года пластический хирург из Торонто Митчелл Браун организовал в двух городских больницах первый BRA Day. В этом названии BRA — не бюстгальтер, а аббревиатура Breast Reconstruction Awareness: мероприятие, на котором женщинам после удаления груди объясняли возможности восстановительной операции. В Канаде тогда на такую операцию отваживалась лишь небольшая доля пациенток.

А вот Днём без бюстгальтера его сделал пользователь интернета под ником Anastasia Doughnuts — иначе говоря, Анастасия Пончик. Его No Bra Day возник ещё летом 2011-го: поначалу праздник отмечали 9 июля, в 2013 и 2014 годах в соцсетях фигурировали обе даты, а с 2015 года осталась только 13 октября — середина месяца осведомлённости о раке груди. Так шуточный хештег и медицинская акция объединились в один праздник.

Медицинская акция о восстановлении груди и шуточный хештег со временем превратились в единый праздник.

2. Его не поддерживает ни одна крупная онкологическая организация

День не собирает средств на исследования, а онкологи воспринимают его сдержанно. Руководительница американской организации Living Beyond Breast Cancer Джин Сакс высказалась коротко: рак груди — угрожающее жизни заболевание, и к тому, носит ли женщина бюстгальтер, оно отношения не имеет.

Есть и более резкое замечание. Женщины, использующие протез после удаления груди, не могут обойтись без бюстгальтера: именно в нём этот протез и держится. Выходит, что в празднике, который посвящён им, участвуют все, кроме них.

Протез после удаления груди держится именно в бюстгальтере, и снять его на день не получится.

3. Миф о лимфе и раке появился из-за книги 1995 года

Мысль о том, что тесное бельё мешает оттоку лимфы и позволяет токсинам скапливаться в груди, впервые прозвучала в книге «Одетые, чтобы убивать» (Dressed to Kill), написанной супругами Сидни Росс Сингер и Сомой Гризмайер. Они опросили женщин и сопоставили, сколько часов в сутки проводят в бюстгальтере те, кому диагностировали рак, и те, у кого его не было.

Научное сообщество раскритиковало методику практически сразу. Авторы не приняли в расчёт вес, возраст, наследственность, роды — словом, всё то, от чего риск рака груди действительно зависит. Американское онкологическое общество и Национальные институты здоровья США позднее отдельно подчеркнули: подтверждений подобной связи не существует. Книгу, тем не менее, переиздают до сих пор.

Единственное, что сравнивала книга, - часы, проведённые в бюстгальтере, а больше учитывать было почти нечего.

4. Связь проверили на полутора тысячах женщин и не нашли

В 2014 году эпидемиологи Онкологического центра Фреда Хатчинсона в Сиэтле опубликовали в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention работу, о которой в октябре вспоминают куда реже, чем о книге. В исследовании участвовали 1513 женщин 55-74 лет: 454 с протоковым раком груди, 590 с дольковым и 469 без онкологии.

Сравнивали всё, на что обычно ссылаются: размер чашки, косточки, количество часов в бюстгальтере за день и возраст, в котором его начали носить. Ни один из этих признаков не оказался связан с риском ни одного из двух видов рака. Сами авторы оговариваются, что речь идёт о женщинах после менопаузы из одного города, однако другой работы сопоставимого масштаба по этой теме не существует.

В поле зрения попал весь набор параметров: размер чашки, косточки, часы ношения.

5. Цифра «риск вдвое ниже» существует, но означает совсем другое

Защитники мифа иногда ссылаются на реальную публикацию: Hsieh и Trichopoulos, European Journal of Cancer, 1991. В ней и правда говорится, что среди женщин до менопаузы, не носивших бюстгальтер, рак груди встречался примерно в два раза реже.

Однако в той же статье есть ещё два важных момента. Разница статистически незначима: показатель p около 0,09 при общепринятом пороге 0,05, а значит, такой разброс вполне мог объясняться случайностью. И объяснение авторы предлагают сами: женщины без бюстгальтера, скорее всего, были стройнее и обладали меньшей грудью, а вес влияет на риск рака независимо от белья. Сама работа была посвящена вовсе не бюстгальтерам, а связи размера груди и леворукости с онкологией.

Разницу «вдвое реже» в той работе с лёгкостью мог дать случай.

6. Французское «исследование длиной в пятнадцать лет» оказалось предварительным

В 2013 году мировые СМИ облетела сенсация: профессор Жан-Дени Руйон из Университета Франш-Конте в Безансоне якобы 15 лет измерял женскую грудь и пришёл к выводу, что без бюстгальтера она со временем сохраняет более высокое положение. В разных пересказах число участниц колебалось от 130 до 330.

Однако сам Руйон называл полученные результаты предварительными. Работа не была опубликована в научном журнале, в выборке оказались только молодые женщины от 18 до 35 лет, и автор прямо указывал, что переносить эти выводы на всех женщин нельзя. Продолжения у исследования так и не появилось. К раку груди эта история не имеет отношения вовсе, хотя в октябрьских публикациях её часто ставят рядом.

Если сложить все факты вместе, выходит куда менее ярко, чем популярный хештег. Наука не обнаружила, что бюстгальтер вызывает рак, но не доказала и того, что без него грудь становится лучше. Носить его или нет — вопрос удобства, а не здоровья. А в месяц информирования о раке груди врачи говорят совсем о другом: о регулярных обследованиях, которые не имеют к белью никакого отношения.