да нет, все верно... красные стандартом по 25 идут, черные по 5, гриф 20+ замки по 2.5. ввиду несложных рассчетов получается 185. остается только завиовать
меня всегда убивало в зале как жмут пауэрлифтеры. ходят пОтом воняют по полчаса, мелом своим засрут все вокруг, с мостика выжмут на 10-15см вверх=вниз свои полтора центнера при этом пернув внушительно - и дальше ходят на всех поглядывают в видом "вы все говно". у меня рост 191 см, рабочий вес был 130-140 на пике формы, так я этот вес простите вверх-вниз по честному тягал - 5 подходов по 10-12 повторений. а руки у меня нифига не короткие. попробуй узким хватом 140 выжать при этом не обосравшись 50-60 раз за тренировку. а этому мальчику можно только пожелать всяческих свершений
Мололдец парень,на вид киллограм 60 весит. З.Ы. я бы не сказал что тут мост прям уж такой чудовищный,наоборот практически без моста жмет,ну а экипа конечно свое добавляет.
Минус 20 кг как минимум, из-за майки. Хотя всё равно молодчик. Пожал, да ещё и с запасом. У нас в зал парень ходил, так чем он больше вес поднимал тем худее становился. В шоке от него были. Глист глистом а 200 жал. Паренёк жилистый просто.
Степан, а то я не пробовал? ради интереса сходил на соревнование разок - забрал среди таких вот дрищей второе место в тяжелой весовой нихрена не понял прикола этого вашего пауэрлифтинга (выполнив попутно МС в этом самом вашем троеборье) и домой поехал с чувством выполненного долга по мне - качаться так качаться - чтобы норм выглядеть заниматься тяжелой атлетикой - значит заниматься тяжелой атлетикой
Комментарии 23
Кагбе хорошо видна надпись "25 kg" прямо над "USA" на левом блине.
Ваш Кэп.
Ты бы сначала попробовал как пауэрлифтеры пожать, в экипировке потом бы и говорил хрень всякую!!!
в экипировке жать куда легче, сам проверял
Паренёк жилистый просто.
а ты знаток в блинах. да видимо не в тех)
а то я не пробовал?
по мне - качаться так качаться - чтобы норм выглядеть
заниматься тяжелой атлетикой - значит заниматься тяжелой атлетикой
Тогда уж сразу бы говорил, что от шпината)