Мини-чат
Или войти с помощью
39
47
47
NikoniX
Видео

44 упражнения со своим весом для начинающих

Видео
все теги



Вы не можете скачивать файлы с нашего сервера

@uCrazy_org
Комментарии5
  1. Дядя Андрей
    На uCrazy 19 лет 6 месяцев
    надо запомнить
  2. KUВ
    На uCrazy 20 лет 14 дней
    ДядяВ Андрей,
    зачем? все равно не поможет, пока делать не будешь
  3. sayahat
    На uCrazy 12 лет 10 месяцев
    Дядя Андрей,
    не запоминать... а начинай делать упражнения )
  4. Реактор
    На uCrazy 13 лет 11 месяцев
    Гуляю утром с собакой , на брусьях отжимается парень , на почти прямых руках , больше вжимает голову в плечи , говорю - ты неправильно делаешь , надо вот так ..... Он спрыгивает , и обрывает - бля... еще один... да как вы заебали !!!!! лучше пойду бухать !!!
  5. Sinoptic
    На uCrazy 20 лет 4 месяца
    для начинающих??? не смешите мои тапочки!!!
    процентов 30 этих упражнений стоит делать только после руководства тренера, либо если ты сам понимаешь ЧТО ты делаешь....
Поддерживаются прямые ссылки на изображения, а также ссылки на youtube, rutube, vk video, giphy, coub, tenor, t.me и т.д.

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}