Люди, у которых получилось измениться. Часть 9

а нах спрашиваеЦа, было толстеть !?

mcjeka
иногда это от тебя не зависит...

ну п*здец достижение! перестали ходить в Макдональдс

Не перестаю восхищаться такими людьми! Это какая нужна сила воли.

ollim,
В очень редких случаях это от нас не зависит, гораздо чаще люди попросту запускают себя оправдывая свою лень, тем что они больны или физ. нагрузки плохо сказываются на состоянии. Мечтают о том, что найдется человек который полюбит их и такими... Сильные волей и характером люди берутся что-то в себе изменить и за это им респект. И не важно что было до этого, такой поступок уже достижение!

у меня достижение -31 кг за 2 месяца, а вес был набран большой из за того что я стала мамочкой.... Ребята молодцы, конечно в Америке с этим все проще у них тренажерные залы сделаны на каждом районе...

Не верю...

дык это они наоборот были худыми, а потом потолстели, справа после, слева до...

Такое чувство что они жир отсасывают друг у друга ))) куда бл*дь вы денете растяжки после похудения на 60 кг или кожу куда ? на кошельки ?пластика,силикон,и хим добавки, сомневаюсь что они детей родят.

Это очень быстро...

freezer,
я бы даже сказала что это нереально быстро.

Обратите внимание на стул чувкка в синей футболке.

Ukka,
черная футболка, синие шорты

Ебаные америкосы все по инновационным программам избавляются от лишнего веса, сторойны себя делают... КУШАЙТЕ СУКИ НОРМАЛЬНО, что бы не кабанеть. Бороться нужно с причиной а не со следствием.

многие стали определенно привлекательней

А я считаю - МОЛОДЦЫ!!!!! изменили образ жизни, занялись спортом, перестали жрать фаст-фуд. И отличные результаты!!! Чтобы переломать привычный жвачно-диванный образ жизни сила воли требуется, как ни крути. А то что они это смогли, весьма достойно уважения!

Ну конечно, одни американцы страдают ожирением, у нас так все худые ходят!

а у вас прям 1 тренажерный зал на весь район и находится в 20-30 минутах ходьбы? Смотрите не перетрудитесь, а то мышцы надорвете!

заметьте, что эти люди даже "до" улыблись и радовались жизни. почти нет угрюмых) возможно сила воли у позитивных людей выше:)

Тут схема проста) пища нормальная по рациону и реглярные занятия спортом хотя бы 2-3 раза в неделю и через пару лет из толстого стройный и здоровый и из тощего такой же.