ТОП-13 продуктов, богатых калориями
Издание MyFoodData представило ТОП-13 самых калорийных продуктов, опираясь на данные о питании из авторитетных источников, включая Министерство сельского хозяйства США. Этот рейтинг не был составлен просто копирайтерами, а врачами, диетологами и опытными аналитиками. Давайте рассмотрим, какие вкусные продукты попали в этот список.
Стоит отметить, что представлены продукты, а не блюда, поскольку при подсчете калорийности блюд могут возникнуть большие погрешности. Калорийность указана на 100 грамм продукта.
13 место. Колбаса Кильбаса (польская колбаса)
Калории: 333
Калории: 333
12 место. Греча (неприготовленная)
Калории: 343
11 место. Жареные луковые кольца
Калории: 356
10 место. Швейцарские мюсли Familia
Калории: 388
9 место. Овсяная крупа (неприготовленная)
Калории: 389
8 место. Шоколад со сливочным маслом (шоколадное масло)
Калории: 477
7 место. Кокосовый батончик без шоколада
Калории: 481
Соответственно калорийность батончика «Баунти» повышается.
6 место. Гранола
Калории: 489
Гранола — смесь овсяной крупы, орехов и мёда, которая чаще всего употребляется в пищу в качестве сухого завтрака или батончика.
5 место. Батончик Payday
Калории: 490
Батончик содержит большое количество арахиса, самого по себе калорийного, нуги и шоколада.
4 место. Арахисовое масло
Калории: 529
3 место. Белый шоколад
Калории: 539
Белый шоколад получают из масла какао, сахара, сухого молока и ванилина. В 100 граммах содержится 59,2 грамма углеводов.
2 место. Кукурузные чипсы
Калории: 557
1 место. Конфеты в шоколаде
Калории: 590
