Американцев поразила история Брэндона, который в свои 35 лет выглядит как подросток
Он заявил, что с 13 лет стал избегать солнечных лучей, затем полностью отказался от сахара и ни разу не пил алкоголь.
Кроме того, Брэндон поддерживает строгую диету: ест много рыбы с низким содержанием ртути, органические фрукты и овощи, а ещё избегает углеводов и зерновых.
В спортзал он не ходит, так как сильные нагрузки могут вызвать у организма стресс и состарить его. Вместо этого Брэндон устраивает прогулки и занимается йогой.
Пожалуйста оцените статью и поделитесь своим мнением в комментариях — это очень важно для нас!
Комментарии4