Что происходит в организме человека ночью

22:00 Мозгу хочется развлечений
00:00 Телу хочется спать, но мозгу пофиг
04:00 Мозгу тоже хочется, но телу уже пофиг

а как это всё работает у тех кто ложится под утро ????????

Точно так же. Время не принципиально, что бы ни утверждали проповедники "здорового образа жизни" - важнее стабильность режима.

То самое чуство, когда спишь 3-5 часов...


Да ладно?) Вроде же, проводили тесты, в закрытом помещение(без солнечного света)... Переводили человека на режим "Совы" и состояние ухудшалось(даже в течении нескольких лет такого режима),
И еще там говорилось, что предки с другой планеты, где сутки 25 часов итд.

Похоже ты знаток физиологии! Время принципиально.Организм должен спать ночью. Организм человека за миллионы лет эволюции выработал эти биоритмы. Вся расписано по минутам, когда спать, когда есть, когда идет чистка организма, когда какой орган отдыхает, когда пики и спады нагрузки и т.д. И под твое желание спать или не спать организм подстраиваться не будет. Пока ты молодой он это вывезет, но потом начнутся проблемы.

если долго не дрочить еще поллюции происходят...ага