Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
17
1
1
111qwe
На uCrazy 15 лет 5 месяцев
Интересное

Врачи рассказали какие напитки лучше не пить

Когда врачи рассказывают, от чего следует отказаться, получается, что нам, вообще, ничего нельзя кроме святой воды и сухарей. Светила науки и медицины озвучили 5 напитков о которых надо забыть.


1. Пакетированный чай

В Роскачестве проверили 48 видов листового и пакетного чая и нашли в 11 образцах группы бактерий кишечной палочки. Также в некоторых образцах были найдены следы плесени. Да, репутация у пакетированных чаев оставляет желать лучшего. Но сотрудники Роскачества развеяли мифы о наличии красителей и пыли в чайных пакетах - их нет. Хоть это радует.


2. Газировки

Необязательно быть доктором наук, чтобы понять, что сладкие газировки - одни из самых вредных напитков. Чтобы заработать ожирение достаточно регулярно попивать газировочку, поскольку даже в самой маленькой банке емкостью 0,33 литра содержится 6,5-8 кусков сахара. Быстрые углеводы = сахар = беда со здоровьем и в любимые штаны влезть не получится.

"Эти углеводы никак не влияют на чувство голода либо утоляют его на очень короткое время. Но при этом доступная энергия утилизируется преимущественно в жировую ткань. Поэтому регулярное употребление сладких газированных напитков может приводить к ожирению, сахарному диабету и сопутствующим им заболеваниям (сердечно-сосудистым, кожным, гинекологическим, урологическим и др.)", - говорит Ирина Пичугина, гастроэнтеролог, врач-терапевт, кандидат медицинских наук.


3. Кофе

Да, любимый ароматный напиток также очень вреден. Что интересно растворимый кофе не вредней заварного, оба варианта могут нанести вред здоровью. Особенно если пить кофе натощак. Поэтому, если каждый начинать день с чашечки черного напитка можно заработать гастрит, язву желудка и прочие неприятным заболеваниям.

"Во всем необходима мера. Если вы употребляете кофе по 5-7 чашек в день натощак, то, безусловно, он приведет к гастриту, язве желудка и другим не менее неприятным последствиям. Если вы выпиваете чашку после еды или в течение дня, то ничего страшного не случится. В правильных пропорциях кофе - хороший стимулятор пищеварения, активизации ЦНС", - сказала диетолог Анна Ивашкевич.


4. Кофе "3 в 1"

А кофе "3 в 1" довольно сложно назвать "кофе". Это сплошной сахар, сухое молоко, пальмовое масло и только потом, капля растворимого кофе. В итоге мы получаем только пустые калории.


5. Пакетированные соки

Пакетированные соки многие все еще считают полезными напитками. Это не так. В них содержится очень много сахара, но практически не осталось полезных веществ. Поэтому многие диетологи приравнивают соки к сладкой газировке. Впрочем, они чуть лучше: в соках нет углекислого газа, поэтому они не будут раздражать слизистую желудка так, как промышленные лимонады. Поэтому если вы хотите получить витамин С и калий, которые, как предполагается, должны содержаться в апельсиновом соке, то лучше съесть настоящий апельсин, чем выпить стакан сока из пакета.

Пожалуйста оцените статью и поделитесь своим мнением в комментариях — это очень важно для нас!

все теги
Поддержать uCrazy
Комментарии10
  1. kvoliv
    На uCrazy 14 лет 2 месяца
    ничего нового эта мини статейка не поведала.
  2. Nipelshmaister
    На uCrazy 6 лет 7 месяцев
    У меня длинный член.
  3. GreyFox
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    получается, что нам, вообще, ничего нельзя кроме святой воды и сухарей.

    Сухари тоже нельзя. Они стачивают эмаль на зубах.
  4. Sender
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    Из копытца тоже не стоит, забыл автор.
  5. Shizikk
    На uCrazy 9 лет 8 месяцев
    Хорошо что алкоголь не вошёл в этот список.
  6. harlamihse
    На uCrazy 15 лет 8 месяцев
    Ну слава богу что пива нет в этом списке))))
  7. Pepper25
    На uCrazy 17 лет 4 месяца
    Я от кофе не откажусь. smile
  8. Merkatto
    На uCrazy 5 лет 7 месяцев
    Другие учёные призывают регулярно пить кофе,т.к. оный убережёт от Альцгеймера(данные исследований).Вольтер выпивал до 50 чашек кофе в сутки и дожил до 83-х лет,не загнувшись от гастрита и язвы.А,вообще,жить вредно-от этого умирают!)
  9. svistok77
    На uCrazy 15 лет 24 дня
    А я не от чего не откажусь,лучше мало прожить-но заибано)))
  10. kolya49
    На uCrazy 18 лет 3 месяца
    жить вообще вредно,от этого умирают

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}