Рекомендации трихолога: правильное мытье головы
Сегодня поговорим о том как заботится о коже головы и волосах, как их мыть, ополаскивать, выбор шампуня и прочие радости заботы о нашей голове.
Нормальная кожа головы имеет сальные и потовые железы благодаря которым и образуется это самое кожное сало
![Рекомендации трихолога: правильное мытье головы](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208090.webp)
Слева на картинке можно увидеть чистую кожу головы, а справа более увеличенную версию и там можно четко увидеть прилипшее кожное сало, именно так и работают наши сальные железы.
![Рекомендации трихолога: правильное мытье головы](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208091.webp)
И если наши сальные железы хорошо работают, они выдают свою продукцию и эта продукция является для нас гидролипидною мантией для защиты кожи головы, но если ее долго не смывать, то она начинает прогоркать, появляется неприятных запах и прочие радости грязной головы, думаю каждый с этим знаком)
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208102.webp)
Важно понимать, что просто водой жир с кожи не смывается, нам нужен помощник.
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208103.webp)
Самое известное такое вещество это конечно мыло, мы берем жир, чтобы убрать жир и модифицируем его с помощью щелочи
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208114.webp)
Но для промышленности важно иметь недорогое сырье и поэтому средства делают чаще всего с добавление лауриновой кислоты, ее получают из кокосов и пальм.
Возможно кто-то слышал названия Лаурилсульфат натрия и Лауретсульфат натрия, даже скорее всего вам говорили как они раздражают кожу или еще какой-либо вред наносят коже головы
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208115.webp)
На самом деле они отлично работают и применяются в моющих средствах, в том числе и шампунях и даже в зубной пасте, есть достаточно много исследований доказывающие это.
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208126.webp)
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208137.webp)
С выбором шампуня особо мудрить не надо, если у вас жирные волосы то берем для жирных волос, если сухи то для сухих, ну и обычный шампунь для нормальных.
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208138.webp)
Есть еще разного рода шампуни от маркетологов, я их называю сказочные шампуни. Естественно не бывает никаких шампуней от выпадения волос или для укрепления, чтобы ваши волосы стали густые и крепкие. Нужно запомнить только одну вещь - у шампуня цель смыть лишний жир с кожи вашей головы и волос, все остальное это маркетинговые уловки.
Хочу еще затронуть тему шампуней 2 в 1 и прочих, например шампунь и бальзам ополаскиватель, это плохая идея, потому что, pH у них совершенно разный, шампуни в щелочной хорошо работают, а бальзамы кондиционеры должны работать в кислой среде и этот pH просто не может работать вместе, на выходе мы получаем и бальзам так себе и шампунь.
Единственные честные ребята это Axe 6 в 1
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208149.webp)
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo171992081410.webp)
Постоянный вопрос, а чем еще можно мыть голову?
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo171992081511.webp)
Хозяйственным мылом конечно можно, но там щелочь очень большая для головы, вымыть конечно можно, но практического смысла в этом нет.
Средством для мытья посуды, тоже можно, но это выйдет довольно дорого да и хотите ли вы потом пахнуть лимонной свежестью?)
Яичные желтки и снова да, они эмульгаторы, жир эмульгируют и кожу головы так же отмоют, другой вопрос, а какой потом запах будет?
Какой вывод? Альтернативные способы есть, но они не имеют ни практической ни экономической выгоды, мойте шампунем, не ошибетесь.
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo171992081612.webp)
Это если из английского слово shampoo убрать sham получится слово poo (какашка), такая вот игра слов. Люди из этого движения категорически против использования шампуней. Они моют голову в основном содой и поливают потом уксусом, причем занимаются этим годами.
Делать так конечно можно, но о гигиене головы можно забыть навсегда, ничего хорошо в этом нет.
![Рекомендации трихолога: правильное мытье головы](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208091.webp)
И если наши сальные железы хорошо работают, они выдают свою продукцию и эта продукция является для нас гидролипидною мантией для защиты кожи головы, но если ее долго не смывать, то она начинает прогоркать, появляется неприятных запах и прочие радости грязной головы, думаю каждый с этим знаком)
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208102.webp)
Важно понимать, что просто водой жир с кожи не смывается, нам нужен помощник.
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208103.webp)
Самое известное такое вещество это конечно мыло, мы берем жир, чтобы убрать жир и модифицируем его с помощью щелочи
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208114.webp)
Но для промышленности важно иметь недорогое сырье и поэтому средства делают чаще всего с добавление лауриновой кислоты, ее получают из кокосов и пальм.
Возможно кто-то слышал названия Лаурилсульфат натрия и Лауретсульфат натрия, даже скорее всего вам говорили как они раздражают кожу или еще какой-либо вред наносят коже головы
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208115.webp)
На самом деле они отлично работают и применяются в моющих средствах, в том числе и шампунях и даже в зубной пасте, есть достаточно много исследований доказывающие это.
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208126.webp)
Шампуни делятся на 3 типа:
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208137.webp)
С выбором шампуня особо мудрить не надо, если у вас жирные волосы то берем для жирных волос, если сухи то для сухих, ну и обычный шампунь для нормальных.
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208138.webp)
Есть еще разного рода шампуни от маркетологов, я их называю сказочные шампуни. Естественно не бывает никаких шампуней от выпадения волос или для укрепления, чтобы ваши волосы стали густые и крепкие. Нужно запомнить только одну вещь - у шампуня цель смыть лишний жир с кожи вашей головы и волос, все остальное это маркетинговые уловки.
Хочу еще затронуть тему шампуней 2 в 1 и прочих, например шампунь и бальзам ополаскиватель, это плохая идея, потому что, pH у них совершенно разный, шампуни в щелочной хорошо работают, а бальзамы кондиционеры должны работать в кислой среде и этот pH просто не может работать вместе, на выходе мы получаем и бальзам так себе и шампунь.
Единственные честные ребята это Axe 6 в 1
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo17199208149.webp)
Мои твои левую и правую руку, твои левую и правую ногу, тело и лицо :D
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo171992081410.webp)
Постоянный вопрос, а чем еще можно мыть голову?
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo171992081511.webp)
Хозяйственным мылом конечно можно, но там щелочь очень большая для головы, вымыть конечно можно, но практического смысла в этом нет.
Средством для мытья посуды, тоже можно, но это выйдет довольно дорого да и хотите ли вы потом пахнуть лимонной свежестью?)
Яичные желтки и снова да, они эмульгаторы, жир эмульгируют и кожу головы так же отмоют, другой вопрос, а какой потом запах будет?
Какой вывод? Альтернативные способы есть, но они не имеют ни практической ни экономической выгоды, мойте шампунем, не ошибетесь.
Философия No Poo
![](https://i.ucrazy.org/files/pics/2024.07/photo171992081612.webp)
Это если из английского слово shampoo убрать sham получится слово poo (какашка), такая вот игра слов. Люди из этого движения категорически против использования шампуней. Они моют голову в основном содой и поливают потом уксусом, причем занимаются этим годами.
Делать так конечно можно, но о гигиене головы можно забыть навсегда, ничего хорошо в этом нет.
Несколько частых вопросов:
- Часто ли надо мыть голову?Рекомендуется мыть голову каждый день, но если вы никуда не выходите, то вполне можно мыть и 2 раза в неделю.
- Можно ли мыть волосы просто водой?Мыть можно, толку от этого правда никакого не будет, кожа головы и волосы останутся все так же грязные, возможно вы только пыль смоете)
- При частом мытье волосы выпадают чаще?Волосы выпадут только те, которые уже и так должны выпасть, здоровые и крепкие волосы от мытья головы никогда не выпадут, если вы их конечно не будете дергать в душе :D
- Бессульфатные лучше сульфатных?Нет, бессульфатные хуже сульфатных, моют они хуже, поэтому их нужно добавлять больше в бутылку продукт от этого становится только дороже, при тех же свойствах, так что не тратьте зря деньги.
- Профессиональные шампуни лучше обычных?И снова нет, профессиональные шампуни они очень ядрёные, это нужно чтобы хорошо очистить кожу головы перед стрижкой и дальнейшими процедурами. Так же профи используют специальные шампуни после окрашивания с повышенной кислотностью, они закрывают ваши кутикулы, но в домашних условиях это просто не нужно.
- Нужно ли использовать разные шампуниМожно пользоваться всегда одним шампунем, никакого привыкания нет, можно менять по настроению, но ничего страшного если вы всю жизнь моете одним шампунем.
- Можно ли приучить кожу на голове редким мытьем меньше "жирниться"?Нет, это регулируется внутренне, железы не знают мыли ли вы голову сегодня или в прошлом году, они всегда будут работать одинаково.
- Сколько должен стоить шампунь?Нет строгой рекомендации по этому поводу, все пользуются разными шампунями, они могут стоить и 200 рублей и 2000, каждый выбирает себе по карману, но по большему счету разницы никакой нет.
- pH 5.5 обязателен?Если волосы длинные, то скорее всего вы потом пользуете еще и бальзамом который как раз и окислит ваши волосы, а если волосы короткие, то pH и вовсе не так важен.
Комментарии2