Как уберечь себя от клещей в лесу
Весна и лето в наших широтах это не только свежая зелень и трели птиц. В высокой траве и на ветках кустов нас подстерегают клещи. Укус такого членистоногого грозит энцефалитом или болезнью Лайма, так что расслабляться на природе не стоит. Мы собрали 7 рабочих советов, которые реально помогут избежать укусов и защитить себя.

1. Правильно выбирайте одежду

Самый надёжный вариант защиты от клещей — это специальные противоэнцефалитные костюмы. Но согласитесь, такая экипировка есть далеко не у каждого. Вряд ли она висит в шкафу у обычного человека, который не работает геологом и не ходит в тайгу на охоту. Поэтому для похода на природу придётся приспосабливать ту одежду, что уже есть. Главное правило: брюки заправляем в сапоги или ботинки, а свитер или рубашку — в брюки. Идеально, если на вещах есть резинки на запястьях и щиколотках. Такие манжеты не дадут клещу пробраться к телу.
2. Белое или однотонное

Для вылазок на природу лучше надевать одежду белого цвета или хотя бы светлую и однотонную. Всё просто: на светлой ткани клещей видно гораздо лучше. Вы успеете заметить их вовремя и стряхнуть, не дав заползти под костюм и впиться в кожу.
3. Защита для головы

Клещ может укусить куда угодно, и кожа головы под волосами — не исключение. Весной в лес лучше ходить в шапке или в куртке с капюшоном. Летом спасут кепка или косынка, под которые можно убрать волосы. Пышная причёска или длинные распущенные пряди — лишний риск нарваться на клеща.
4. Специальные средства

Специалисты советуют обрабатывать одежду химическими препаратами от насекомых и клещей. Речь об инсектоакарицидных и акарорепеллентных средствах. Купить их можно в аптеке или в магазине туристического снаряжения.
5. Осмотры одежды и тела

Чтобы снизить риск укуса, на природе нужно регулярно осматривать одежду. Занятие не самое увлекательное, но такие проверки лучше проводить каждые 10-15 минут. И обязательно тщательно осмотрите одежду и тело, когда вернётесь домой.
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 260971, containerId: "adfox_162989256535662278", params: { p1: "cqmcd", p2: "haba" } }, ["desktop"], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }) }) setInterval(function(){ window.Ya.adfoxCode.reload("adfox_162989256535662278") }, 30000); window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 260971, containerId: "adfox_162989256722849388", params: { p1: "cqmce", p2: "haba" } }, ["desktop"], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }) }) setInterval(function(){ window.Ya.adfoxCode.reload("adfox_162989256722849388") }, 30000); window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 260971, containerId: "adfox_16298925742463627", params: { p1: "cqmcf", p2: "hbev" } }, ["tablet", "phone"], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }) }) setInterval(function(){ window.Ya.adfoxCode.reload("adfox_16298925742463627") }, 30000);
6. Выбор места для лагеря

Бывалые туристы советуют делать привалы и ставить палатки в сосновых лесах на песчаной почве. Там почти нет травы, а значит, клещам неоткуда попасть на человека. Но даже в таком месте бдительность терять не стоит — все перечисленные правила лучше соблюдать неукоснительно.
7. Вакцинация

Самый надёжный способ защититься от последствий укуса — это вакцинация. Прививка не спасёт от самого укуса, но предотвратит развитие болезней, которые могут серьёзно подорвать здоровье и даже привести к смерти.