Мята для мужчин не всегда полезна, разбираемся в мифах и фактах
Мята давно и прочно обосновалась в народной медицине. Травники и знахари веками использовали её для десятков разных целей. Её заваривают, чтобы успокоить нервы, наладить сон, снять головную боль. Она помогает привести в порядок сердечный ритм, снизить давление и наладить пищеварение. Плюс у мяты есть противовоспалительное действие. Но вот что интересно, ещё много столетий назад мужчинам советовали держаться от этой травы подальше. И только недавно турецкие исследователи смогли объяснить, почему мята на самом деле может навредить сильному полу.
Среди всего разнообразия мят, которое сегодня известно людям, перечная мята считается самой полезной и востребованной. В этом растении действительно скрывается настоящий склад витаминов, микроэлементов и прочих ценных веществ.
Ученые нашли в мяте витамины А, В, С, РР, фолиевую кислоту, флавоноиды, а также железо, цинк, марганец, медь и макроэлементы вроде натрия, кальция, калия, магния и фосфора. Плюс ко всему там есть пищевые волокна, насыщенные жирные кислоты, эфирные масла и еще кое-что по мелочи.
Особенно мяту жалуют люди постарше. Заварив чай с листьями, они замечают, что сон становится крепче и здоровее. Некоторые и вовсе подвешивают мешочек с сушеной мятой у изголовья кровати, рассчитывая, что аромат успокоит нервы и поможет быстрее уснуть.
Еще в давние времена перечную мяту прозвали женским растением, и многие народы верили, что она помогает женщине стать женственнее. Сложно сказать, как без современных технологий люди разобрались в свойствах мяты, но исследования турецких ученых полностью подтвердили ее пользу для женщин и при этом опасность для мужчин.
Сначала исследователи внимательно изучили химический состав мяты, а потом поставили эксперимент с участием добровольцев. Для этого отобрали несколько десятков женщин с повышенным уровнем мужского гормона тестостерона. Им в течение какого-то времени давали несколько чашек мятного чая в день и следили за показателями гормона.
У всех участниц тестостерон пошел вниз, а у некоторых, кто из-за гормональных сбоев страдал от лишних волос на теле, оволосение уменьшилось. Выходит, мята действительно способна влиять на мужественность в минус. Чтобы проверить выводы турецких коллег, американские биологи провели свой эксперимент, но уже на крысах.
Животным вместо воды давали мятный чай, и у самцов показатели тестостерона снизились. На этом ученые не остановились и добились более серьезных последствий. У нескольких подопытных появились необратимые изменения в яичках, из-за которых они стали бесплодными.
Изучали свойства мяты и в нашей стране. Специалисты российского Института репродуктивной медицины считают, что мята снижает потенцию и вообще плохо сказывается на мужском либидо. Дело тут не только в успокаивающем эффекте, но и во влиянии на выработку тестостерона. Мята также бьет по активности сперматозоидов, и даже одна чашка напитка может дать такой временный эффект.
Американские биологи уверены, что любителей мятного чая видно невооруженным глазом. Мужчины, которые злоупотребляют мятой, обычно имеют округлые формы и редко бывают волосатыми. Правда, чтобы получить такие признаки, нужно быть давним поклонником мятных продуктов и заваривать крепкий чай по несколько раз в день.
Но все это не значит, что мужчинам надо полностью вычеркивать мяту из рациона. В умеренных количествах она остается полезной, и отказывать себе в удовольствии раз в несколько дней выпить ароматный мятный чай точно не стоит. А вот если переборщить, можно и отравиться, как тот австриец, который хлебнул лишнего чая с бергамотом.