Почему неловкие сцены в кино хочется выключить

Есть сцены, которые хочется перемотать. Не потому что страшно или скучно, а потому что неловко. Настолько, что сводит плечи и хочется спрятаться за диван. Знакомо? Это не просто эмоция, а реальная реакция тела на чужой провал.

Ученые называют это викарным или вторичным стыдом. Мозг реагирует на неловкость персонажа почти так же, как если бы вы сами стояли перед классом и забыли слова.

Что происходит в мозге в этот момент

Когда мы видим, как кто-то попадает в неловкую ситуацию, активируются области мозга, связанные с эмпатией и болью. В исследовании с фМРТ участникам показывали сцены, где люди испытывали смущение. У них возбуждалась передняя цингулярная кора и островковая доля. Эти же зоны включаются, когда человек испытывает физическую боль или сильный стресс.

На снимках фМРТ видно, как реагируют зоны эмпатии

То есть организм действительно переживает чужой позор как свой. Только мы не можем вмешаться и остановить это. Отсюда и желание закрыть глаза или переключить канал.

Откуда взялось слово «кринж»

В русский язык слово пришло из английского, где cringe изначально означало «съёживаться» или «отшатываться». В древнеанглийском было слово cringan с похожим смыслом. Так что физическая реакция заложена в самом термине.

Сейчас кринжем называют не только чувство стыда, но и сам объект, который его вызывает. «Этот фильм - кринж» говорят, когда смотреть невозможно из-за неловкости. Язык точно подметил связь между эмоцией и телесным откликом.

Почему «Офис» так больно смотреть

Сериал «Офис» (The Office) славится сценами, которые многие зрители пропускают. Особенно достается эпизоду «Scott's Tots», где Майкл Скотт обещал оплатить колледж целому классу и не сдержал слово. В сети этот эпизод часто называют самым невыносимым для просмотра.

Секрет в том, что создатели намеренно тянут паузы и показывают крупные планы. Мы видим лица персонажей, которые не знают, куда деть глаза. Мозг считывает эти микровыражения и запускает собственную реакцию. В итоге мы испытываем стыд за героя, даже если он вымышленный.

Кадр из эпизода, который многие не досматривают

Зачем нам вообще нужна эта эмоция

С точки зрения эволюции вторичный стыд помогает поддерживать социальные нормы. Если мы переживаем за чужие ошибки, то стараемся не повторять их сами. Это своего рода встроенный механизм обучения.

Совместный просмотр только усиливает эффект

Кроме того, такая реакция укрепляет связи между людьми. Мы чувствуем, что не одни совершаем промахи. В кино этот эффект используют, чтобы вызвать сопереживание персонажу. Даже если он не самый приятный человек.