Что вы делаете для создания праздничного настроения?

Новогодний настрой: инструкция по применению, если праздника не чувствуешь

Кажется, вся планета готовится к празднику: улицы утопают в сиянии гирлянд, витрины магазинов манят блеском елочных игрушек, а в разговорах только и слышно про подарки и долгожданные выходные. Но что делать, если, несмотря на всеобщую эйфорию, новогоднее настроение упорно не приходит?

Не отчаивайтесь! Психологи советуют взять инициативу в свои руки и спланировать свой собственный праздник. Прежде всего, разберитесь с предновогодним стрессом. Нет, это не значит забить на всё и уехать к морю. Просто попробуйте адекватно оценить свои возможности и не хвататься за все задачи сразу. Горящие дедлайны на работе, дыра в бюджете из-за подарков, лента соцсетей, где все вокруг подвели идеальные итоги года – все это может выбить из колеи даже самого стойкого. Попробуйте перенести часть дел на послепраздничные дни и урежьте время в соцсетях. Возможно, в тишине и спокойствии подготовка к Новому году станет гораздо приятнее.

И еще один секрет: забудьте про перфекционизм! Мы часто хотим, чтобы все прошло идеально: чтобы квартира сияла чистотой, стол ломился от традиционных салатов, а вы сами блистали в новом образе. Но зачем мучить себя, если времени и сил в обрез? Салаты можно заказать в магазине, а генеральную уборку отложить на потом. Главное – помните: вы делаете это для себя, а не для красивой картинки в Instagram. Наслаждайтесь процессом, проведите время с близкими, и новогоднее настроение обязательно вас настигнет!