Будильник стоит на 7:00, а глаза открываются в 6:58. Или в 6:59. Знакомо? Иногда кажется, что организм решил подшутить, но за этим стоит вполне объяснимый механизм.

Мозг умеет предугадывать время пробуждения, если получает достаточно подсказок. И для этого ему не нужны никакие сверхспособности.

Почему мы просыпаемся за минуту до будильника