Сон

Вы когда-нибудь пытались перечитать во сне вывеску или страницу блокнота? Первый раз вроде получается, а со второго взгляда буквы уже плывут, меняются местами или складываются в полную чушь. И ладно бы только в кошмарах. В осознанном сне этот фокус тоже работает, причем иногда специально.

Это не сбой воображения и не признак того, что с вами что-то не так. Мозг во сне занят другим делом, и текст для него не самая надежная конструкция.

Храп способен превратить ночь в настоящее испытание и для того, кто издает эти звуки, и для его соседей по кровати. Хирургическое вмешательство, которое предлагает традиционная медицина, многих пугает, поэтому люди ищут более щадящие варианты. Специалисты по сну не прекращают искать способы, которые помогут решить проблему без боли и риска. В этом материале разберем три наиболее простых и действенных метода, которые уже помогли многим.