Как убрать 'шею ботаника': полезный гайд

Современный образ жизни очень плохо влияет на нашу осанку. Постоянное сидение перед компьютером может привести к так называемому "синдрому ботаника". Специалист и автор этого гайда подробно объяснил, как исправить положение с помощью упражнений.