ЗДОРОВЬЕ + ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Добро пожаловать в раздел , где собраны лучшие подборки по тегам Здоровье и Психическое здоровье. Здесь вы увидите материалы, объединённые общей тематикой: интересные публикации, полезные подборки и яркие визуальные находки. Откройте страницу и посмотрите, что собралось на пересечении этих двух тегов!
Часто люди не могут различить паническую атаку и обычную тревогу, поскольку оба состояния могут проявляться похожими симптомами. Однако между ними существует существенная разница. Паническая атака - это внезапное, интенсивное чувство страха или дискомфорта, которое достигает пика в течение нескольких минут и может сопровождаться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость и одышка.
Многие люди часто используют фразу "у меня депрессия", но не все действительно понимают, что это такое на самом деле. Давайте разберемся с некоторыми распространенными заблуждениями о депрессии и постараемся понять ее суть.
— Ты слишком недоверчивый, — заметила она однажды во время ужина, когда я снова поинтересовался, почему у нашего сына уши выглядят так необычно. Да, я осознаю, что уши — это не самый значимый признак, но они явно не походили ни на мои, ни на её. И главное — это был не единственный момент, который вызывал у меня сомнения. Я не психолог, но и не глупец. Что-то в этой ситуации не складывалось.
В России долгое время казалось странным идти и работать со специалистом, чтобы решить свои проблемы. Мол, да что он знает. Последние годы ситуация изменилась - но многие еще до сих пор не понимают, нужно ли им это.
Общество диктует, что нужно добиваться результата, постоянно работать, делать что-то важное и нужное... Вот только про отдых в последнее время мы говорим крайне мало.
