Раньше в большинстве стран пожилым человеком считался тот, кому исполнилось 60 лет, а людей после 70‑80 лет часто называли долгожителями. Однако за последние десятилетия благодаря росту продолжительности жизни и улучшению качества медицины Всемирная организация здравоохранения пересмотрела возрастные границы.

Сегодня, согласно новым критериям ВОЗ, период среднего возраста продолжается до 60 лет, пожилым возраст считается до 75, а рубеж в 90 лет позволяет назвать человека долгожителем. Это изменение отражает современные тенденции — многие люди после 60 остаются деятельными, активно работают или занимаются личными проектами, а пожилой возраст теперь наступает позже, чем ещё несколько десятилетий назад.

Отказ от сексуальной активности может увеличивать риск ранней смерти у женщин, согласно исследованию, проведенному университетом Пенсильвании. Установлено, что у женщин в возрасте от 20 до 59 лет, которые занимаются сексом реже одного раза в неделю, вероятность смерти в течение пяти лет возрастает на 70%.

Регулярное воздержание от интимной близости может привести к накоплению в крови белка, вызывающего воспалительные процессы, что наносит вред здоровым клеткам организма.

Также исследование подчеркивает, что секс является важным способом самовыражения для женщин, положительно влияющим на психическое здоровье и сердечно-сосудистую систему. Регулярные сексуальные контакты могут помочь в борьбе с депрессией.