Белковый Салат для Худеющих. ПП-Рецепт
Очень простой рецепт сытного и питательного салата для тех, у кого актуальна тема похудения или правильного питания. А еще он оооочеь вкусный)
ИНГРЕДИЕНТЫ
красная фасоль - 250-350 гр.
отварное куриное филе - 300-400 гр.
яйца - 3-4 шт.
помидоры - 2-3 шт.
зелень
соль
для соуса - любой нежирный йогурт или сметана + чеснок + петрушка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Приготовление очень простое.
Помидоры и яйца режем кубиком.
Курицу так же режем кубиком или руками разделяем на волокна.
Кому как удобно.
Чеснок выдавливаем в сметану или любой другой нежирный соус туда же добавляем мелконашинкованную петрушку.
Все ингредиенты соединяем и перемешиваем между собой.
Солим и заправляем соусом.
Так же смотрите мой коротенький видео рецепт
красная фасоль - 250-350 гр.
отварное куриное филе - 300-400 гр.
яйца - 3-4 шт.
помидоры - 2-3 шт.
зелень
соль
для соуса - любой нежирный йогурт или сметана + чеснок + петрушка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Приготовление очень простое.
Помидоры и яйца режем кубиком.
Курицу так же режем кубиком или руками разделяем на волокна.
Кому как удобно.
Чеснок выдавливаем в сметану или любой другой нежирный соус туда же добавляем мелконашинкованную петрушку.
Все ингредиенты соединяем и перемешиваем между собой.
Солим и заправляем соусом.
Так же смотрите мой коротенький видео рецепт
Комментариев пока нет