Голос тела: что хотят сказать люди с лишним весом, но не могут донести до стройных?

1. Не представляете, насколько сильно я боюсь, что кто-то меня сфоткает, потому что когда я вижу себя на фото, день испорчен.

2. Как бывший толстяк скажу, что у меня была такая проблема: я всё время обтягивал майку вниз, чтобы она не сползала вверх по животу. Сейчас я в хорошей форме, но всё равно бессознательно повторяю этот жест. Мои стройные знакомые так не делают.
А видели бы вы взгляды, которыми меня одаривали, когда я стоял в очереди за едой в аэропорту или в закусочной!

3. Некоторые из нас стали такими из-за травмы, и худеть получается с трудом, потому что последствия мы испытываем до сих пор. Мы заслуживаем как минимум сочувствия. Ладно, хотя бы не относитесь к нам как к уродам.

4. Когда я покупаю одежду, мои критерии отбора совсем не такие, как у стройных. Не "выглядит симпатично, возьму", а "так, есть размер 5XL, славненько, надо брать".

5. Многие не понимают, что зависимость от еды работает точно так же, как любая другая зависимость. Люди смотрят на нас как на гадких безвольных свиней, которые не могут взять себя в руки и перестать столько жрать, переключиться на более полезную еду и вот это всё.
В отличие от алкогольной или наркотической зависимости, где можно полностью отказаться от определённого вещества и больше никогда его не принимать, с едой так не прокатит. Невозможно взять и перестать есть совсем.
Компульсивное переедание — такое же расстройство пищевого поведения, как анорексия, но к последней относятся с гораздо большим сочувствием и пониманием.

6. К нам относятся как к утилизатору мусора. "О, тут остался торт после дня рождения. Отдадим его (имя толстой коллеги), она доест."
Или вот, например, остаётся последний пончик либо какая-то другая еда. Так люди ещё расстраиваются, когда я отказываюсь, и говорят: "Пропадёт же!" Я же и так толстая, что мне ещё один кусочек. Так ведь?

7. Как человек, который раньше весил очень много, а теперь совсем чуток больше нормы, скажу так: как же, сука, трудно держать вес! Мне хочется есть так, как я ел раньше, когда был толстым.

8. Ох уж это непередаваемое ощущение, когда взвешиваешься, и девушка в тренажёре wii fit произносит омерзительно бодрым голосом: "Избыточный вес!"

9. Порой человеку очень сложно похудеть. Некоторые лекарства вызывают дикое чувство голода. А ребята с депрессией или тревожностью часто пытаются заедать неприятные ощущения. Мы знаем, что это плохой выбор, но в моменте рука всё равно тянется к вкусненькому, потому что это утешение.
Будете пытаться нас опекать и контролировать — сделаете только хуже.

10. Из-за размеров моего зада я не могу бывать везде, где хочу. С удовольствием сходила бы на концерт, но мне приходится буквально утрамбовывать себя в сиденье, а когда долго сижу неподвижно, то нарушается кровообращение в ногах. С радостью покаталась бы на американских горках или на колесе обозрения. Побывала бы в кино или слетала бы куда-нибудь на самолёте.
Желание-то есть, а вот возможности нет.
Ещё мне очень неудобно пользоваться общественными туалетами. Я обычно захожу в кабинку для инвалидов, потому что она просторнее. Если у меня месячные — дискомфорт умножается на тысячу.
Мне кажется, что я всегда должна быть аккуратной, опрятной, хорошо пахнуть и выглядеть безукоризненно, чтобы "компенсировать" людям неудобства от моего присутствия.

11. Не нужно нас стыдить, это не помогает и не мотивирует. Иначе толстых уже бы не осталось.
Здоровье постороннего человека — не ваше дело, если только вы не его врач или не родитель (если ему нет 18).
А если вы врач, прошу, отнеситесь к жалобам своего пациента серьёзно, не списывая все проблемы на лишний вес.

12. Если я толстяк, это не значит, что я не занимаюсь спортом. Так что не удивляйтесь, когда встретите человека с лишним весом играющим в футбол, например. Да, я не самый здоровый парень, но от небольшой пробежки не умру.

13. Не представляете, сколько непрошеных советов я получаю от окружающих. Съешь лучше яблоко, чем печеньку. Лишний вес — риск для здоровья.
Знаю, вы переживаете за меня, и ценю это, но я всё это и сама знаю. Я очень стараюсь, но не могу пробегать по полтора километра в день, как вы. Но я буду худеть в своём темпе, хотя то, что раньше отлично помогало, сейчас уже помогает не так хорошо.

14. Мне жарко, даже если все вокруг мёрзнут. За последние пару месяцев я чуток схуднула и неожиданно обнаружила, что комфортная температура на кондиционере для меня теперь немного выше, чем раньше.

15. Я женщина с лишним весом. Мужчины считают, что такие, как мы, не имеют права отвергать их. Многие думают, что раз я толстая, то скорее всего одинокая, поэтому должна быть рада любому вниманию.