ПСИХОЛОГИЯ + СОВЕТЫ

Прежде чем вступать в отношения, важно задуматься: действительно ли это необходимо? Также стоит обсудить ключевые и значимые моменты.

Говорят, что современное поколение зумеров отличается инфантильностью и нежеланием брать на себя ответственность, а также избегает решения важных вопросов. Однако, возможно, им стоит пересмотреть такой подход!

Продолжаем углубляться в изучение психологии. На предыдущем занятии мы рассматривали ключевые моменты, которые необходимо обсудить перед началом отношений. Теперь представим ситуацию, когда вы уже находитесь в отношениях, но столкнулись с чувством ревности. В чем же кроется причина этого состояния?

Некоторые люди считают, что в последнее время понятие "дружба" утратило своё прежнее значение. По их мнению, сегодня люди поддерживают дружеские отношения исключительно из корыстных побуждений или вовсе не общаются, предпочитая проводить время в гаджетах. А как вы думаете, сохранилась ли дружба в её истинном понимании или это явление постепенно исчезает?

Здравствуйте. Хочу поделиться своей историей и услышать мнение людей со стороны, особенно женщин. Возможно, кто-то окажется мудрее меня и подскажет, как жить дальше.

С приходом осени многие из нас начинают ощущать упадок сил и настроения. Как же справиться с этим состоянием и поддержать себя в этот период?

Прошу вас, избегайте разговоров о каких-то абстрактных переживаниях и сентиментальных моментах. Давайте обсудим ситуацию объективно и по существу. Меня интересует мнение только тех людей, кто столкнулся с подобным в реальной жизни: как они поступили и какие последствия это за собой повлекло.

Итак, ситуация следующая: моя супруга, находясь в состоянии алкогольного опьянения, призналась в измене. По её словам, это было мимолетное увлечение. Случилось это в 2019 году во время отдыха, куда я её отпустил вместе с нашим годовалым сыном, её матерью и тётей. Казалось бы, что могло произойти в такой компании? Однако произошло. Причём трижды. На тот момент мы были в браке уже пять лет, а наши отношения длились семь лет.

Из каждого источника информации нам постоянно напоминают, что для снятия напряжения, которое возникает из-за бешеного темпа современной жизни и чрезмерных нагрузок, необходимы занятия, способствующие релаксации.

Одной из ключевых трудностей нынешнего социума является неспособность людей грамотно восстанавливать силы. Это приводит к эмоциональному истощению и ухудшению общего состояния здоровья. Какие существуют способы преодоления данной ситуации?

Всем нам надо немного поднапрячься, чтобы показать класс на работе и в жизни. Но как это сделать, если на каждом углу подстерегает стресс.

В современных социальных сетях наблюдается настоящий хаос — каждый знает о других всё, что приводит к полному отсутствию приватности. Было бы гораздо лучше, если бы личная информация оставалась закрытой от публичного доступа. Вот несколько рекомендаций на этот счёт.

Есть такая особая категория людей, которых называют тревожными. Объяснять им и что-то делать для них очень тяжело. Лучше просто настроить их на то, что нужно делать так - тогда и им, и всем остальным будет легче.

Если вы тревожитесь в этот непростой осенний день, то давайте приходить в себя и настраиваться на позитив. Избавляемся от тревоги.

Часто можно столкнуться с ситуацией, когда окружающие высказывают нелестные замечания о вашей внешности. Подобные критические высказывания, безусловно, неприятны, однако важно уметь правильно на них реагировать.

Каждый из нас проходил обучение, однако находил время и для отдыха, увлечений, первых романтических чувств. То есть жил полноценной жизнью, характерной для юного возраста. Сегодняшние школьники сталкиваются с трудностями в этом плане, поскольку их загруженность значительно выше.

Желание понравиться — нормальное чувство. Но в попытках произвести впечатление многие парни совершают одни и те же ошибки. Они думают, что действуют правильно, а получается наоборот. Женщины замечают фальш, чрезмерность и неуместность с первых минут общения.

Проблема не в желании показать себя с лучшей стороны. Проблема в способах, которые выбирают мужчины. Часто они ориентируются на стереотипы из фильмов или советы приятелей, а не на реакцию конкретной девушки. Разберем семь типичных промахов, которые портят первое впечатление.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году ожидается рост случаев ментальных нарушений на 30%. Кроме того, к 2070 году психические заболевания, по прогнозам, станут лидерами среди всех болезней, опередив онкологические заболевания и сердечно-сосудистые патологии. Таким образом, сохранение здоровья, включая психическое, приобретает особую актуальность.

Многие женщины задумываются: стоит ли будить мужа ночью ради близости? Разбираем психологию, здоровье и нюансы отношений, чтобы понять, как лучше поступить.

Часто мы занимаемся самокритикой по поводу различных незначительных вещей - например, из-за отсутствия летнего отдыха, финансовых трудностей или пропуска тренировки. Причины для самокритики могут быть весьма разнообразными. Однако вместо того, чтобы заниматься самокритикой, было бы намного более продуктивно и полезно позаботиться о своем собственном благополучии.

Много раз мы слышали про паническую атаку. Это не самая приятная вещь, хотя некоторые путают ее с тревогой.

Современный темп жизни часто приводит к тому, что люди испытывают постоянное давление стресса. Кортизол, известный как гормон стресса, может существенно повлиять на качество жизни, вызывая проблемы со сном, отдыхом и общим самочувствием. Пришло время взять под контроль этот гормон и улучшить свое здоровье. Представляем вам 7 полезных привычек, которые помогут уменьшить стресс и улучшить качество жизни.

Вспомните о вашем первом свидании. Как оно прошло? Какие эмоции вы испытывали в тот момент? Испытывали ли вы страх перед началом этого приключения?

Конфликты возникают у многих, и умение правильно их разрешать имеет большое значение. Вот пример того, как извинения могут способствовать смягчению ситуации.

Нередко мы сами формируем представление о себе как о «недостаточно достойном» человеке, даже не осознавая этого. Привычные действия, которые на первый взгляд кажутся безобидными, постепенно подрывают нашу уверенность и создают у других искаженное восприятие нашей личности.

Давайте рассмотрим, какие поступки заставляют окружающих сомневаться в вашей ценности и как можно это исправить.

Фразы, касающиеся токсичных людей, часто встречаются в нашем повседневном языке. Однако не все полностью осознают, кто такие токсичные личности и как правильно с ними взаимодействовать.

Я в замешательстве и не знаю, как поступить. Мы с женой вместе уже 7 лет и у нас есть 5-летний сын. В последнее время наши ссоры чаще всего касаются интимной жизни. Я хочу близости, а она — нет. Мы много говорили на эту тему.

Она утверждает, что больше не чувствует ко мне ничего, пропало желание, у нее постоянно болит голова, нет влечения, и она не испытывает оргазм — все это сильно беспокоит меня.

Она говорит, что устает. Я пытался помочь: делал уборку, стирку, готовил, заботился о сыне, но это не дало результата. В итоге я потерял интерес к общению с ней. Я начал игнорировать ее приготовления и стал готовить для себя. В какой-то момент мы даже расстались на 4 месяца.

Мы снова воссоединились, но все осталось по-прежнему. Днем мы общаемся нормально, смеемся и отдыхаем, но ближе к вечеру, когда я хочу заняться любовью, она отталкивает меня. Это приводит к ссорам. Я взрослый мужчина, и мне нужно больше интимной близости; раз в месяц меня не устраивает, и то это бывает как будто без желания с ее стороны.

Я стараюсь угодить ей во всем, даже в романтике...

Представьте, что ваш внутренний ребенок просто кричит вам: "Вы устали, у вас стресс". Это связано и с плохой погодой, и со стрессом, да и просто в целом каждому человеку надо научиться рассабляться. А как это сделать - смотрите здесь.

В России долгое время казалось странным идти и работать со специалистом, чтобы решить свои проблемы. Мол, да что он знает. Последние годы ситуация изменилась - но многие еще до сих пор не понимают, нужно ли им это.

Мужчины, не вписывающиеся в определенные категории, все равно имеют шансы на знакомства. Однако вероятность таких знакомств будет ниже, поскольку женщины, в первую очередь, обращают внимание на определенные типажи, даже если они сами не осознают этого.