Если у вас проблемы с самооценкой, то есть несколько вариантов, как решить проблему. Например, такими советами.

Когда мы засыпаем, в голову приходит множество разных странных вопросов, на которые всё не хватает времени найти ответы. И то, что кажется довольно простым, на самом деле оказывается гораздо сложнее, чем это кажется на первый взгляд. В этом посте вы узнаете занимательные факты.

У нас в подкорке сидит, что зависть - это плохое чувство. На самом деле, не стоит его бояться. Лучше справиться с этой проблемой и выйти победителем.

Многие сравнивают книги по саморазвитию с тренингами инфоцыган и коучами-мошенниками, мол, наобещали гор золотых, а в итоге только карманы опустошили. Конечно, литература из серии "помоги себе сам" не решит все ваши проблемы. Но если вы осознаёте необходимость перемен и стремитесь к личностному росту, такие книги могут стать мощным источником мотивации и дать пищу для размышлений.