ИНТЕРЕСНОЕ + ПРИВЫЧКИ
Добро пожаловать в раздел , где собраны лучшие подборки по тегам Интересное и Привычки. Здесь вы увидите материалы, объединённые общей тематикой: интересные публикации, полезные подборки и яркие визуальные находки. Откройте страницу и посмотрите, что собралось на пересечении этих двух тегов!
Вы с завистью смотрите на людей, которые могут провести вечер с книгой, и искренне не понимаете, что в этом особенного? Школьные уроки литературы навсегда отбили охоту к классическим томам, а мысль о нескольких сотнях страниц вызывает только зевоту? Вы не одиноки.
Многие уверены, что не любят читать, хотя на самом деле они просто не нашли свою книгу. Чтение — это не про скучное обязательство, это про удовольствие. Это кино в вашей голове, новые миры и возможность прожить десятки чужих жизней. Давайте вместе попробуем разбудить в себе читателя.
В СССР существовал особый обычай отмечать важные события в жизни, такие как покупка новой вещи или продвижение по службе.
Многие люди замечают, что в периоды повышенного стресса они склонны к перееданию или испытывают непреодолимое желание сладких продуктов. Но какие же причины стоят за такими реакциями организма на стресс?
В мире, когда все делается быстро и легко, нужно иметь серьезную силу воли, чтобы успеть заняться начатым и представить все по высшему разряду. Но нередко мы не доводим начатое до конца - почему?
Как обстоят дела с порядком в вашем доме? Возможно, пришло время навести чистоту и избавиться от ненужных вещей. А еще можно позвать друзей, чтобы вместе справиться с этим. Так жить станет гораздо проще и приятнее.
Много людей часто не различают лень и прокрастинацию, хотя эти термины имеют разные значения. Давайте разберемся, в чем заключается их отличие.
Нередко мы сами формируем представление о себе как о «недостаточно достойном» человеке, даже не осознавая этого. Привычные действия, которые на первый взгляд кажутся безобидными, постепенно подрывают нашу уверенность и создают у других искаженное восприятие нашей личности.
Давайте рассмотрим, какие поступки заставляют окружающих сомневаться в вашей ценности и как можно это исправить.
Восточная мудрость представляет собой искусство, которое требует внимательности и чуткости. Она никогда не предложит плохих советов. В Интернете были собраны шесть японских философских принципов, способных помочь в борьбе с ленью. Поэтому настало время активизироваться и стать подлинными самураями, которые остаются непоколебимыми даже перед лицом сильных бурь. Эти принципы стали основой успеха для множества японских компаний, которые достигли высоких результатов. Давайте рассмотрим, какие советы они предлагают.
Кайдзен – это философия малых шагов к большим изменениям. Оставьте идею о совершенстве позади; стремитесь улучшаться хотя бы на 1% каждый день. Кайдзен подразумевает непрерывные, хотя и небольшие улучшения, а также маленькие победы, которые со временем складываются в значимый результат.
Мы продолжаем исследовать увлекательный мир психологии и знакомиться с разнообразными аспектами этой науки. На этот раз наше внимание сосредоточено на различных типах прокрастинаторов.
Техника Александера — это осознанный подход к движению и привычкам, который помогает улучшить осанку и избавиться от лишнего напряжения в теле. Её создатель, Фредерик Маттиас Александер, открыл систему более ста лет назад, когда пытался восстановить потерянный голос. С тех пор этот метод обрёл популярность по всему миру и давно вышел за рамки театрального искусства. Сегодня многие используют технику Александера, чтобы снять хронические боли, укрепить спину и научиться двигаться с комфортом и лёгкостью.
Вы наверняка слышали о том, что есть такой синдром Плюшкина, но что это точно обозначает, мало кто понимает. Теперь есть возможность выяснить это.
