ЗДОРОВЬЕ

Лето это время отпусков. Но вместе с отдыхом туристы нередко привозят из заграницы опасные болезни, даже не подозревая об этом. Никому не хочется, чтобы долгожданный отпуск омрачился больничной койкой. Рассказываем, какие заболевания чаще всего подхватывают путешественники и в каких странах они распространены.

Стоматологов старше 50 в клиниках встретишь нечасто. Думали когда-нибудь, почему так?

Мята давно и прочно обосновалась в народной медицине. Травники и знахари веками использовали её для десятков разных целей. Её заваривают, чтобы успокоить нервы, наладить сон, снять головную боль. Она помогает привести в порядок сердечный ритм, снизить давление и наладить пищеварение. Плюс у мяты есть противовоспалительное действие. Но вот что интересно, ещё много столетий назад мужчинам советовали держаться от этой травы подальше. И только недавно турецкие исследователи смогли объяснить, почему мята на самом деле может навредить сильному полу.

Лишний вес становится всё более массовой проблемой. Медики бьют тревогу и предупреждают, что если мы не перестанем заедать стресс, последствия будут серьёзными. Как только пандемия отступит, больницы рискуют заполниться пациентами с ожирением, и тогда здоровье человечества снова окажется под ударом. Именно поэтому так важно следить за питанием, даже если вы сидите дома и работаете удалённо.

Мы подготовили для вас 20 простых и рабочих советов, которые помогут сбросить лишнее и почувствовать себя лучше. Они не требуют особых усилий, главное делать их регулярно и не лениться. Проверьте на себе, как это работает!

Наше тело устроено сложнее любого механизма. Каждую секунду внутри нас протекают миллионы химических реакций, и многие вещи, которые кажутся привычными, на самом деле поражают воображение. В этой подборке собраны необычные факты об организме человека, о которых вы могли даже не догадываться.

Сегодня у человека гораздо больше шансов встретить свой сотый день рождения, чем у его бабушек и дедушек. Медицина шагнула далеко вперед, появились грамотные специалисты и умные приложения для здоровья, о которых прошлые поколения даже не слышали. Всё это заметно увеличивает шансы на долгую жизнь.

Каждое утро миллионы людей тратят немало времени на сборы перед выходом. Результат у всех разный, но есть одна общая деталь. Один и тот же человек выглядит совершенно по-разному утром и вечером, и разница эта напрямую зависит от времени суток. Бельгийский фотограф Барбара Ивейнс (Barbara Iweins) решила сделать эту разницу главной темой своего проекта «7 утра — 7 вечера». Она взялась показать, как сильно меняется человек всего за один день.

Еще несколько лет назад поход в тренажерный зал для многих выглядел как серьезное испытание. Нужно было разобраться в десятках тренажеров, понять, что делать со штангой, как настроить беговую дорожку и почему сосед по залу спокойно поднимает вес, который тебе даже страшно оторвать от пола. Сегодня отношение к фитнесу стало гораздо проще. Спорт постепенно превращается не в наказание за лишний кусок пиццы, а в обычную часть жизни.

Тот факт, что кошки хищники, вряд ли кто-то решится оспаривать. Только представьте масштаб: около 70 миллионов домашних мурлык и примерно столько же уличных ежегодно отправляют на тот свет миллиарды живых существ. Казалось бы, при таком раскладе их меню должно состоять исключительно из свежей добычи или качественного мясного корма. Но нет, многих усатых полосатых совершенно искренне тянет на батон или буханку. В чем же кроется секрет такой странной любви к выпечке у прирожденных охотников? Разгадка оказалась куда прозаичнее, чем можно было предположить.

Американские исследователи выяснили, почему люди продолжают пить, даже когда это становится опасным. Оказалось, что многие просто не воспринимают проблему всерьез и не считают свое пристрастие чем-то из ряда вон выходящим. Вместе с учеными мы решили разобрать еще несколько распространенных заблуждений об алкоголе, в которые многие верят до сих пор. Их оказалось шесть.

Американские диетологи заявили, что нашли способ похудения без особых усилий. По их словам, достаточно просто правильно спать. Разработанная ими программа питания помогает избавляться от жира, а не от мышечной массы. Такого результата обычно сложно достичь даже на стандартных диетах.

В чем именно заключается секрет этого рациона, читайте дальше.

Сколько себя помним, нам внушали: гены — это приговор. Что досталось от мамы с папой, с тем и жить. Ни правильное питание, ни йога, ни отказ от вредных привычек не изменят код, прописанный в каждой клетке. Звучало неопровержимо, почти как закон природы.

Только биология решила сыграть по своим правилам.

Знаете ли вы, что примерно каждый пятый житель Земли живёт с психическим расстройством? Скорее всего, вы об этом не думали. Да и сами люди, у которых есть такой диагноз, далеко не всегда осознают, что с их головой что-то не так…

Весна и лето в наших широтах это не только свежая зелень и трели птиц. В высокой траве и на ветках кустов нас подстерегают клещи. Укус такого членистоногого грозит энцефалитом или болезнью Лайма, так что расслабляться на природе не стоит. Мы собрали 7 рабочих советов, которые реально помогут избежать укусов и защитить себя.

Женщины все чаще откладывают материнство. Учеба, карьера, желание посмотреть мир, поиск подходящего партнера или просто внутреннее ощущение «я пока не готова» — причин для этого много. Иногда в планы вмешиваются и медицинские диагнозы, лечение которых ставит под удар репродуктивное здоровье. Чтобы оставить себе шанс стать мамой в будущем, яйцеклетки можно заморозить. Современные технологии позволяют сделать это быстро и бережно с помощью метода витрификации. Если вы уже задумываетесь о сохранении своей фертильности, узнать подробнее о процедуре можно в СМ-Клиника. А ниже мы разберем, как устроен этот процесс изнутри — от первого визита к репродуктологу до помещения клеток в криобанк.

Многие девушки мечтают о пышной груди и даже ложатся под нож ради заветного объема. Но есть и те, кто готов отдать всё, чтобы избавиться от лишних килограммов в зоне декольте.

Большой размер груди — это не только предмет зависти, но и источник постоянных неудобств. Обычные вещи вроде выбора платья, поездки на машине или простой прогулки по парку превращаются в настоящий квест. В нашем материале рассказываем, с какими трудностями сталкиваются обладательницы пышных форм и почему это совсем не так весело, как кажется.

Если подойти к зеркалу и как следует рассмотреть свой язык, легко заметить, что он вовсе не такой гладкий, как кажется. Где-то поверхность почти ровная, а где-то явно выделяется рельефом. А у некоторых людей на языке вообще видны небольшие трещинки. Они могут встречаться поодиночке, а могут покрывать почти всю поверхность. И тут возникает закономерный вопрос. Опасно ли это и не сигналит ли такой необычный рельеф о какой-то болезни?

Казалось бы, грейпфрут — сплошная польза: витамин С, антиоксиданты, да еще и жиросжиганию помогает. Красота, а не фрукт. Но есть одно большое НО.

Схема питания 16/8 сейчас у всех на слуху. Её часто называют интервальным голоданием, и у этого подхода действительно много поклонников. Если всё делать правильно и у человека нет серьёзных проблем с обменом веществ, такая диета почти всегда даёт заметный результат. Речь идёт не только о потере лишних килограммов, но и о приведении в порядок давления, если оно было повышенным. Однако не всё так просто, как кажется на первый взгляд. У этой системы есть свои нюансы и скрытые сложности. Именно о них, а ещё о других важных моментах, связанных с интервальным голоданием, мы и расскажем дальше.

Врач успокаивает: «Побочных эффектов почти нет». Мозг в ответ просто лениво кивает. А зря.

Мы часто не задумываемся о том, что и как едим в жару, хотя правильный подход к питанию помогает снизить нагрузку на организм. Разберем несколько важных правил и расскажем, какие продукты, блюда и напитки выбрать, чтобы легче переносить летний зной.

Летом горячую воду отключают почти у всех, и для многих это становится поводом попробовать обливаться холодной. Одни просто терпят неудобства, другие спасаются бойлером, а третьи решают, что пора приобщиться к закаливанию. Только вот полезно ли это на самом деле, особенно если начинать без подготовки?

В Советском Союзе медицина часто работала по принципу добровольно-принудительно. Особенно ярко это проявилось в истории с удалением гланд. Таких операций проводили десятки тысяч. Достаточно было ребенку или взрослому несколько раз за год прийти к врачу с ангиной, и судьба миндалин оказывалась решенной. Болезненных юношей оперировали и перед призывом в армию, чтобы будущий защитник родины не мучился с горлом.

Долину реки Хунза, что на границе Индии и Пакистана, часто называют настоящим оазисом молодости. Местные жители живут по 110-120 лет, практически не болеют и выглядят намного моложе своих лет.

Слеза почти всегда выдаёт себя, если попадает на губы. Вкус знакомый. Солёный.

И тут возникает простой вопрос. Зачем глазам вообще соль? Почему организм не мог обойтись обычной водой?

Потому что обычная вода для глаз была бы не лучшим вариантом.

Есть ароматы, которые прочно привязываются к определённым местам. Запах метро — один из самых узнаваемых. Его ни с чем не перепутаешь, и находятся те, кому он даже кажется приятным. Так из чего же он складывается на наших станциях?

Россияне столкнулись с новой напастью: микроклещи размером всего 1-2 миллиметра. Несмотря на крошечные габариты, они несут такую же угрозу, как и обычные взрослые особи, и переносят те же самые болезни. Проблема в том, что заметить их почти невозможно, а значит риск подхватить заразу резко возрастает. В общем, гулять теперь страшновато.

Наше тело — штука сложная, и узнавать о нём новое можно до бесконечности. Вот, например, вы в курсе, что сигналы от органов чувств несутся в мозг со скоростью 430 километров в час? Звучит круто. Но есть вещи, которые лучше бы и не знать, если дорожите спокойным сном. Вот как раз о таких фактах и пойдёт речь.

Пациентка с ней может быть донором только сама для себя.